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Mein Buchtipp: Neuanfang und Veränderungen wagen

Warum mit der aktiven Bewältigung von Herausforderungen oder der Umsetzung von Vorsätzen noch bis zum Jahreswechsel warten?

Wie es Ihnen gelingen kann, berufliche Entwicklungsaufgaben zu bewältigen, wie z.B. den Verlust des Arbeitsplatzes oder den Wunsch nach beruflicher Neuorientierung umzusetzen, zeigt dieses Buch. Hierin finden sich Anregungen zu ersten konkreten Schritten und wie sich Stolpersteine vermeiden lassen. Der übersichtliche Ratgeber gibt jedoch auch Impulse für Krisen im privaten Lebensbereich, wie Scheidung / Trennung oder um den Umgang mit Krankheit. Zudem erfahren Leser, wie Sie Ihr eigenes Selbstvertrauen stärken und sich ermutigen können, eigenverantwortlich zu handeln und zu entscheiden.

Eindrücklich zeigt die Autorin Sybille Tobler, dass es möglich ist auch an schmerzlichen Veränderungen persönlich zu wachsen.

 

 

 

Geschenk-Tipps für Kinder

Weihnachten rückt näher und damit auch die Frage, was die Augen von Kindern am 24. Dezember zum Leuchten bringen könnte.

Über dieses Familienportal, rund um zahlreiche Fragen des Familienlebens, finden Sie aktuell Anregungen und Geschenkideen für Ihre Liebsten – von Buchtipps, über lustige Bikehelme bis hin zu Familienspielen.

 

Zeit für Kinder – Tipp für die Vorweihnachtszeit

Dieser Adventskalender ist eine echte Alternative zum süssen Adventskalender.
Beim täglichen Vorlesen eines Teils einer Geschichte in 24 Kapiteln ermöglicht er Eltern und Kindern gemeinsame spannende und lustige Momente. Der Adventskalender ist nicht nur ansprechend gestaltet, sondern hält auch zahlreiche bunte Bilder, kleine Rätsel oder Rezeptideen für die Vorweihnachtszeit bereit.

Weil Kinder unsere Zeit brauchen!

Wenn Partnerschaft und Familie zerbrechen

Wenn eine Partnerschaft zerbricht und damit auch die Familie, sind Verunsicherung,   Einsamkeit, Wut, Trauer und Hilflosigkeit groß. Gefühle des Scheiterns, Schuld und Ängste können hinzukommen. Es ist alles andere als einfach, mit dieser neuen und dabei existenziellen Situation umzugehen und zu akzeptieren, dass sich die eigenen Vorstellungen und Wünsche von Ehe und Familie nicht realisieren ließen.

Blog Paarconsulting Leistungsdruck

© Wordley Calvo Stock / Fotolia

Besonders schwierig ist die Situation, wenn Kinder mitbetroffen sind. Der Kontakt zu den Kindern verändert sich und sie für Tage oder Wochen nicht sehen, an ihrem Alltag nicht regelmäßig teilhaben zu können, erfordert Loslassen noch einmal auf einer ganz anderen Ebene.

Im Falle einer Trennung ist es hilfreich, in einer (gemeinsamen) Trennungsberatung u.a. zu klären, wie der Trennungs- oder Scheidungsentschluss den Kindern altersgerecht mitgeteilt werden kann. Zudem kann gemeinsam besprochen werden, welche nächsten Schritte konkret für die Partner und zum Wohl der Kindern zu gehen sind.

Hilfreich ist eine Trennungsberatung weiterhin, um zu erarbeiten, wie Sie kreisende Gedanken, Schuldgefühle oder Ängste überwinden und auf neue Gedanken kommen  können. Sinnvoll kann es außerdem sein, darauf zu blicken, wie Sie Motivation für hilfreiche Veränderungen schöpfen und die Trennung von Partner und Familie so verarbeiten können, dass Sie letztlich gestärkt daraus hervorgehen.

Anregungen und Tipps zu diesem Thema finden Sie auch in diesem Buch von Ramona Jakob.

Familienpuzzle und Patchworkfamilie: Das Geheimnis zufriedener Stiefelternschaft

Mal ehrlich, höchst selten haben Mann und Frau der Träume Kinder aus einer früheren Beziehung. Aufgrund der hohen Trennungs- und Scheidungszahlen ist die Patchworkfamilie aber kein Einzelfall mehr und „salonfähig“ geworden. Dennoch halten sich Vorurteile zu Stiefeltern, die sich über Jahrhunderte manifestierten, hartnäckig. Stiefeltern müssen heute also nicht nur hochmotiviert sein, sondern sich permanent bemühen, keine Fehler zu machen, da Dritte voraussetzen, dass sie weniger Engagement einbringen als leibliche Eltern. Diese häufig stille Erwartung, die Stiefeltern oft vor allem an sich selbst stellen, kann das Leben belastend und aufreibend machen. Doch gleichzeitig kann eine zufriedene Patchwork-Familie für das spätere Leben von Kindern wesentlich vorteilhafter sein als die Erfahrung dauerhaft streitender leiblicher Eltern.

Lesen Sie hier in weiteren Auszügen aus dem aktuellen Buch von Felicitas von Lovenbergs mehr zu dem Thema oder nutzen Sie diese Buchempfehlung.

 

Mein aktueller Buchtipp – Ein Comic für die ganze Familie

Ein seltsames Geschenk, das Papa aus Brasilien mitgebracht hat. Jakob – kommt als kleines Krodil, anfangs nicht größer als eine Katze, in die Familie. Es fühlt sich wohl in der Großstadt, wächst beharrlich und mit ihm die Herausforderungen, die alle in der Familie auf Trab halten.
Diese unglaubliche, märchenhafte und doch wahre Bilderbuchgeschichte gefällt der ganzen Familie.

 

 

Mein aktueller Buchtipp – für Mütter

Kinder bedeuten Freude und Glück. Dennoch kann das Leben von Müttern im Alltag oft hektisch und auch auslaugend sein. Eigene Wünsche und Ansprüche bleiben auf der Strecke, was die eigene Erschöpfung und den Frust nicht verringert. In diesem erfrischend geschriebenen, dabei lebensnahen und ehrlichen Buch finden gestresste Mütter nicht nur die Erlaubnis – nicht perfekt sein zu müssen- sondern auch zahlreiche Ideen für kurze, aufbauende Pausen.

Mein aktueller Buchtipp – für bewusste Zweisamkeit

Nähe kann auf Dauer nur erhalten werden, wenn Paare es verstehen, sich im Alltag immer wieder kleine Erholungsinseln zu schaffen und sich aktiv Zeit für Zweisamkeit zu nehmen. Ob Kanu zusammen fahren, gemeinsam schöne, verborgene Plätze auskundschaften, ein gemütliches Café oder Dinge neu entdecken, die das Flair der Hansestadt ausmachen – dieses Büchlein kann Paare auf neue Ideen bringen und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, das eigentlich bekannte Hamburg mal ganz anders zu erleben. Gemeinsam.

Meine aktuelle Buchempfehlung – für Paare, die wissen wollen, was in einer Paartherapie passiert

Dieses unkomplizierte und dabei einfühlsame und humorvolle Buch berichtet von tiefgreifenden Partnerschaftskonflikten und Beziehungsproblemen sowie entscheidenden Wendepunkten in Paarberatung und Paartherapie. Nachgezeichnet werden bedeutungsvolle Augenblicke der Beziehungsklärung, Verständigung und Problembewältigung. Dabei sensibilisiert der Autor dafür, dass es eine Menge Arbeit und Mut erfordert, die verloren geglaubte Liebe und Zuneigung zum Partner wiederzufinden.