Heutige Paare haben mit einer deutlichen Anhäufung von Stress zu kämpfen. Insbesondere die alltäglichen Widrigkeiten bewirken, dass die Partner weniger Zeit füreinander haben und damit auch weniger Zeit für gemeinsame Erlebnisse und Aktivitäten. Dass es gerade diese sind, welche einen wichtigen Anteil an der Beziehungsgeschichte haben und damit zum Zusammenhalt von Paaren beitragen, bestätigen verschiedenste Untersuchungen sowie Erkenntnisse aus Eheberatung und Paartherapie.
Menschen neigen unter Stress und Zeitdruck außerdem dazu, schnell ungeduldiger und gereizter zu reagieren. Unter dem Einfluss von Stresshormonen treten negative Eigenschaften also deutlicher hervor.
Warum Stress das Beziehungsfundament weiterhin schwächt und wie es Ihnen gelingt, zusammen mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin alltäglichen Stress in den Griff zu bekommen, lesen Sie in diesem Artikel.
Paarberatung und Eheberatung Dr. Anke Birnbaum
Krise und Konflikte bewältigen – Kommunikation verbessern – Tragfähige Lösungen entwickeln
