Dieser Artikel zeigt einige wesentliche und zugleich überraschende Ergebnisse langjähriger, umfassender Untersuchungen der Brown University in Providence (USA) zu diesem Thema.
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Wann ist es besser, sich zu trennen?
Wann einen Schlussstrich unter die Beziehung ziehen? Bleiben oder gehen? Gebe ich zu früh auf? Werde ich es bereuen? Fehlt mir nur der Mut? Gibt es noch Hoffnung – ist unsere Beziehung doch noch zu retten?
Fragen wie diese machen uns die Entscheidung für oder gegen die Beziehung/ die Ehe alles andere als leicht. Viele grübeln Monate oder tragen sich jahrelang mit Zweifeln. Wieder andere schieben unumgängliche Entscheidungen vor sich her, da viele Ängste und Ungewissheiten mit ihnen verbunden sind.
Die innere Zerrissenheit und gedankliche Blockaden lassen sich auch kaum innerhalb von ein paar Wochen ablegen – vor allem dann, wenn Kinder mitbetroffen sind. Entscheidungen wie diese, sind oft existenziell und damit auch Prozesse.
In diesem Ratgeber erhalten Sie Anregungen zum Nachdenken über Stärken und Schwächen in ihrer Beziehung, den Umgang mit Verletzungen und erfahren, wie Sie mögliche Entscheidungen überprüfen können.
Um sich schrittweise einer Entscheidung zu nähern, die von innerer Klarheit und Bestimmtheit getragen wird, kann neben bewährten Paarberatungsgesprächen auch eine Entscheidungsberatung in Form von Einzelgesprächen hilfreich sein.
Machen Sie einen ersten entscheidenden Schritt.
Den Kindern zuliebe zusammen bleiben?
In diesem von der Universität Fribourg/Schweiz entwickelten Flyer erhalten Eltern erste wichtige Tipps zur Pflege ihrer Beziehung. Sie erfahren, warum Streit nicht immer negativ ist und warum der Verlauf von Auseinandersetzungen häufig mit dem persönlichen Konfliktstil zusammenhängt. Zudem werden erste Antworten darauf gegeben, ob Scheidung / Trennung im Interesse der Kinder wirklich zu vermeiden ist.
Bei der Entscheidungshilfe kann eine Paarberatung, ggf. auch Einzelpaarberatung hilfreich sein.
Mein heutiger Buchtipp – für Kinder in Trennungs- oder Scheidungssituation
Jeanette Randerath hat ein anschauliches und einfühlsames Buch für Kinder verfasst, deren Eltern sich gerade erst getrennt haben – aber auch für diejenigen, die sich schon länger mit der Trennungssituation ihrer Eltern auseinandersetzen müssen: „Fips versteht die Welt nicht mehr: Wenn Eltern sich trennen.“
Mein heutiger Buchtipp – für Paare, die sich für eine Trennung entschieden haben
Häufig enden Trennung und Scheidung in gegenseitigen Schuldzuweisungen, mit Wut, Verbitterung, Angst und Hilflosigkeit.
Das Buch „Trennung in Liebe … damit Freundschaft bleibt“ von Mathias Voelchert zeigt Paaren – vor allem mit Kindern – die sich zur Trennung entschlossen haben, wie eine respektvolle und faire Trennung gelingen und aus einer gescheiterten Beziehung ein freundschaftlicher Umgang entstehen kann.
Abgesehen von einem weniger ansprechenden Layout des Ratgebers, zeigen seine einfühlsamen, dabei jedoch klaren Texte, wie eine Umsetzung dessen u.a. durch Reflexionen und Gespräche gelingt – verständnisvoll und mit nicht belehrendem Beigeschmack. Die Inhalte geben darüber hinaus Halt und den Mut zu klaren, authentischen Entscheidungen.
Für Paare, die sich noch mit der Frage beschäftigen >Trennen oder Zusammenbleiben?< ist dieser Ratgeber nicht zu empfehlen.