Zahlreiche Studien zeigen, dass sich unter Stress die partnerschaftliche Kommunikation deutlich verschlechtert. Sorgen und Probleme werden aufgrund des Zeitmangels und der hohen Erschöpfung nicht mehr oder nur noch oberflächlich besprochen. Gespräche zwischen den Partnern eskalieren schneller, wodurch es zu Frust und innerem Rückzug kommen kann. Wie man als Partner auf den Stress des anderen angemessen reagiert und als Paar gemeinsam Stresssituationen zuverlässig bewältigt, wird in diesem wissenswerten Audiobeitrag gut angerissen. Ein Literaturtipp hierzu folgt im nächsten Blog!
Paarberatung und Eheberatung Dr. Anke Birnbaum
Krise und Konflikte bewältigen – Kommunikation verbessern – Tragfähige Lösungen entwickeln
