Paarberatung und Eheberatung Dr. Anke Birnbaum

Zahlreiche Studien zeigen, dass sich unter Stress die partnerschaftliche Kommunikation deutlich verschlechtert. Sorgen und Probleme werden aufgrund des Zeitmangels und der hohen Erschöpfung nicht mehr oder nur noch oberflächlich besprochen. Gespräche zwischen den Partnern eskalieren schneller, wodurch es zu Frust und innerem Rückzug kommen kann. Wie man als Partner auf den Stress des anderen angemessen reagiert  und als Paar gemeinsam Stresssituationen zuverlässig bewältigt, wird in diesem wissenswerten Audiobeitrag gut angerissen. Ein Literaturtipp hierzu folgt im nächsten Blog!